今年的“年”,是不一样的“年”
不少人说
宅在家,就是对社会最大的贡献
延长的假期即将结束
很多人要回到工作岗位了
面对疫情,我们应该注意些什么呢?
首先还是要提醒:戴口罩戴口罩戴口罩!
上下班途中要戴口罩
乘坐电梯、去食堂要戴口罩
开会、办公也要戴口罩
别嫌烦,防护措施很重要!
(没错,口罩已经成为最流行的单品)
上下班的一天,如何自我防护?
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出门前
• 先测量自己的体温,若体温超过37.2℃,赶紧观察休息,必要时到医院就诊
• 评估自己的身体状况,有没有咳嗽、乏力的症状
• 准备好一天要用的口罩、消毒纸巾
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上班途中
• 尽量选择步行/骑车,既能避免人群密集,又能锻炼身体
• 必须乘坐公交车/地铁时一定要佩戴口罩,避免用手触摸车上物件
• 乘坐出租车或网约车时开窗通风,自身佩戴口罩并提醒司机佩戴
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上班时
乘坐电梯
• 电梯运行时是一个密封的环境,空气不流通,如果刚刚有人咳嗽或打了喷嚏,电梯四壁就沾满了飞沫。
• 如果要去的楼层不高的话,建议走楼梯,并不摸扶手。
• 如果要去的楼层较高,必须乘坐电梯,一定要佩戴口罩,接触按钮时用纸巾或棉签隔开。在电梯内尽量不交流,出电梯第一时间洗手。
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办公
• 进入办公室多人办公时,也要佩戴口罩,保持清洁,勤通风。对门把手、桌子、键盘、鼠标等经常接触的物品,用酒精进行喷洒消毒,自然晾干即可,不用擦拭。
• 特殊时期,建议减少集中开会,控制开会时间,可以采取视频会议等方式。
• 工作中,尽量线上沟通,减少面对面交流
• 勤洗手,传阅纸质文件前后都要洗手
• 多饮水,每人每日饮水不少于1500毫升
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食堂就餐
• 食堂也是人群密集的地方,尽量避免高峰期,错峰就餐。
• 在打饭的时候切记一定戴好口罩,直到坐下就餐时才能摘下。
• 尽量避免面对面就餐,吃饭时少说话,人多时可选择打包带走。
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下班后
• 坚决不约饭、不聚餐
• 洗好手,戴口罩,不逗留,立即回家
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到家后
• 先洗手,并开窗通风
• 鞋子最好放在门外与居室隔离,因为我们不知道病毒携带者在哪里吐了痰,脚下很有可能“踩雷”。并且把外套、包包等放置在固定的角落,及时清洗。
• 多喝水,适当锻炼,注意休息
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防护措施做得好,健康工作没困扰
戴口罩、勤洗手、多消毒、常通风
对自己负责,也对同事、家人负责
让我们一起打赢这场全民防“疫”战!
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来聊一聊呀~
大家宅在家的时候,进行的最多的项目是什么?
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