最近在微信上咨询笔者“忘记了Apple ID怎么办”的苹果用户还真不少，有的由于长时间没登录而忘记了，有的是密码修改太多次而忘记了，有的甚至说是捡到的，你信吗？……此处我只想静静，不要问我……

如果你的Apple ID密码确实忘记了，那么想找回来，前提是记得锁屏密码、注册手机号（如果开启了两步验证，还必须知道恢复密钥），并且是有效的手机号，可以用来接收官方所发送的验证码，否则，也没有人能够帮到你。

在百度搜索栏中输入苹果官网，在搜索结果中点击打开苹果官方网站

在打开的苹果官网首页当中，点击打开右上角的“技术支持”选项

这时，将页面往下翻，找到Apple ID栏目，点击下方的“获取有关Apple ID的帮助”选项打开

在打开的页面中，在左侧栏目中找到“管理账户”选项，直接打开

这时，在页面右侧找到“登录Apple ID账户页面”选项，点击打开

进入到Apple ID账户页面的登录页面，点击下方的“忘记了Apple ID或密码”

当然，如果你很熟悉官网的网址，也可以直接输入网址https://iforgot.apple.com/cn/password/verify/appleid，直接打开，输入个人的Apple ID账号，然后点击下方的“继续”按钮

如果之前已经设置了Apple ID的两步验证，那么这时候需要输入正确的两步验证恢复密钥，然后点击“继续”按钮

这时，可以选择受信用设备或者注册手机号进行接收验证码，根据自己的情况，选择其中一种方式，点击“继续”按钮

这时，苹果官网会向手机发送一个四位数的验证码，填入到下方相应的位置，然后点击“继续”按钮

这时直接进入到重设置密码页面，输入新的密码并牢记好，点击下方的“重设密码”按钮就可以完成Apple ID密码重置了

小结：只要按照系统的提示，一步步去操作，一般都能够成功重置密码；如果自己当初设置的密保问题、手机号、恢复密钥、开机密码、Apple ID账户等等都忘记，那真的没有人能够帮到你了；建议妥善保存好自己的个人信息，尽量填写真实的资料，以防时间久了又忘记。

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