新时代,新“味”来,随着人们生活品质的提高,健康特色、有机食物成为人们的首选。素食是现代人相当重要的一种饮食形态。那么,怎么吃、吃些什么比较合理,请看以下八点建议:
1、吃素也要均衡摄取六大类食物,通常建议选择蛋奶素或奶素;
2、食物互补可以得到足够的蛋白质,比如米类食物可以弥补豆类食物甲硫氨酸的不足;
3、经常食用绿色蔬菜,以便获得足够的维生素、钙质、铁质;
4、经常食用全谷类食物获取较高的B族维生素、矿物质等成分,比如胚芽米、糙米、全麦制品等;
5、每天吃下两份水果,尤其是富含维C的水果,可以帮助铁质吸收;
6、多吃天然豆制品,包括豆腐、豆皮、豆干等,但最好少吃加工类素食品;
7、烹饪时适当使用食用油,避免过量摄取油脂,油豆腐、面筋等食物含油较高的油量,应控制食量;
8、审视身体状况,适时补充综合维生素、矿物质。
那么,有没有可以实现八个建议的就餐好去处?
肠常吃素健康长寿。佛说吃素的功德,比任何物质布施的功德要大百千万倍,迦叶菩萨白佛言:世尊,唯愿如来为我解说,不饮酒、不食肉者,得几所福,佛告迦叶:假使有人,象马羊肉、琉璃珍宝璎珞、国城妻子,持用布施,犹亦不如有人能断酒肉,百千万分不如其一。
7月31日,百膳先·素食生活开始试营业啦。素食馆始终坚持“只做当季菜,不吃隔夜素”的品牌宗旨,依靠五谷杂粮、有机瓜果蔬菜、各类面食,满足人们需求,将成为素食餐饮市场好口碑的大国民族品牌。
公司秉承“以商养慈,以慈兴商”的经营理念,“热诚待客,良心经营”的服务宗旨,真诚感召广大消费者及想创业的有志之士前来合作,千城万店,共圆健康梦、素食梦、品牌梦、助力实现中华民族伟大复兴的中国梦!
百膳先真情提示:一日三餐,多食果蔬;清肠理胃,血管畅通;大脑清晰,思路敏捷;睡眠安好,心境豁达;素食有益,一试便知!
来感受一下店内宾客的热情及丰富的菜色吧
素食生活--连锁推广方案
一、店铺规划
1、开设直营+联营店31家;
2、店铺投资约39.9万,面积约为100m²。
二、推广者收益与权益
1、直推者奖励10%(即1.99万元);
2、享有素食馆3%的股份。
三、合伙人收益与权益
1、合伙人投资19.9万元占店40%股份,公司投资20万元占店40%股份、品牌价值占20%股份,则公司共持店60%股份;
2、每一家店赠送公司原始股39.9万股,按股份分配,只限前31家;
3、合伙人退出机制:具体事宜按照双方签订合同为准。
一周7天,菜色不重复
新店试营业 2022.7.31-8.31
自助康养有机食品 试营业充值活动
(会员尊享优惠)
1、19.9任吃 试营业充值只需499元 原价999元
2、29.9任吃 试营业充值只需199元 原价499元
素食生活 温馨提示
1、儿童一米以下免费用餐;
2、65周岁以上老年人一律19.9元/位;
3、其他按会员充值金额享受对等优惠政策。
光盘行动
当晚21:00后一律9.9/位
优惠的会员活动、素食生活推广活动还有心动的连锁推广方案,心动不如行动,
欢迎加入【百膳先】大家庭!
百膳先素食生活 健康从这里开始!
【百膳先 素食生活】地址:深圳市 宝安区上川路122号】
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