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安琪纽特：深冬已至，该给宝宝补充乳铁蛋白啦

2021-01-12 08:45:31 来源：互联网阅读：-

冷冷冷！最近多地发布降温预警，就连南方部分地区也已沦陷，最冷寒冬已经降临！小孩子对气温的变化比较敏感，温差变化一大宝宝可能就会感冒发烧。很多妈妈也都有这样的疑问：为什么到了秋冬季节，一向健康的小宝宝突然爱生病了呢？如何预防才能让宝宝少生病？今天跟着小编一起来了解一下吧↓↓↓

一、保证营养均衡

孩子如果偏食、挑食，营养摄入不足，免疫力就会受影响。因此，想要提升孩子的抵抗力，首先要帮助孩子养成良好的饮食习惯，尽量做到饮食多样化，保证营养的全面和均衡，才能保障孩子的健康。

那三餐吃什么才能达到营养均衡？别急，详细的教程我已经替大家整理好了。照着吃，吃出刚刚好的营养。

①奶制品是宝宝营养物质的重要来源之一，要吃！

②肉类、鱼类、禽类、蛋类等食物的蛋白质和脂肪含量较高，还含有丰富的铁和钙，每天也要吃！

③水果蔬菜富含维生素，每天更要吃！

④面食、米饭、土豆等食物富含碳水化合物，能够提供身体所需的能量。这类食物要吃但是要控制量！因为这类食物体积较大，很占肚子，宝宝如果吃太多，就吃不下别的食物了，容易导致营养摄入不均衡。

二、适当补充乳铁蛋白

乳铁蛋白又被称为“奶黄金”，是母体中非特异免疫系统的重要成员之一，母乳中的核心免疫蛋白。它不仅参与身体内铁元素吸收和运输，还能有效抑制多种有害菌生长，保护肠道健康，帮助宝宝逐步建立起抵抗体系，被誉为“健康的第一道防线”。想要夯实宝宝的免疫力，乳铁蛋白不可忽视。

那我们是不是给孩子买点乳铁蛋白补补就可以了呢？

并不是，前几天小编随手搜了一下市面上的乳铁蛋白产品，发现“乳铁蛋白”产品真是处处有坑。比如这款，品名叫“乳清乳铁蛋白粉”，但仔细看成分表和配料表——“乳铁蛋白”在哪里？

除了这种以假乱真的，还有含量不够多的。大家都知道乳铁蛋白的作用受剂量影响。研究表明：乳铁蛋白需要每天最少补充100mg才有效。

你看下面这款，乳铁蛋白含量为100mg/100g，按照这款产品的乳铁蛋白含量，孩子想要补充足够的乳铁蛋白，可能需要每天喝一罐！！！

恰好小编在搜索时发现一款乳铁蛋白含量充足的靠谱大品牌产品—安琪纽特乳铁蛋白乳清蛋白粉。他的乳铁蛋白含量为每100g含13000mg乳铁蛋白，秒杀市面上绝大部分含量微乎其微的所谓的“乳铁蛋白产品”。而且是大品牌，给孩子吃也放心。

三、关注孩子的肠道健康，适当补充益生菌。

肠道被称为人体的“第二大脑”，对于小宝宝来说，肠道健康尤其重要。健康的肠道环境是保证宝宝营养摄取的动力源。肠道也是人体最大的免疫器官。人体70%的免疫力来自于肠道，约80%免疫细胞存在于胃肠道黏膜之中。因此一定要保证肠道健康。

而维持肠道健康的关键就是菌群平衡，尤其是益生菌的数量。益生菌在肠道内能形成生物屏障，排斥和抑制有害细菌，产生对人体有益的物质，促进消化吸收与肠蠕动，增强肠道免疫功能。如果益生菌减少了，保护作用就会减弱，肠道内的微生态平衡就被打破了，宝宝就可能出现腹痛、腹泻等症状，这个时候，我们就需要通过益生菌制剂额外给孩子补充益生菌。

不过这里要给大家提个醒，选择益生菌制剂一定要关注菌种和菌株号是否是国家批准的。

目前国家共批准了9个可以用于儿童食品的菌株及相应的菌株号，大家购买时可以对照一下，如果不是这9种，就要慎重了。

以我常给大家推荐的“安琪纽特开智益生菌”为例，它添加的菌株是鼠李糖乳杆菌LGG和杜邦丹尼斯克的乳双歧杆菌Bi-07，都是国家卫计委规定可用于婴幼儿食品的菌株，菌株号明确。

高阶的家长可以再关注下菌株组合。例如，美国益生菌临床证据指南联合推荐GR-1和RC-14的组合，可用于阴道炎、尿道炎；鼠李糖乳杆菌LGG+动物双歧杆菌BB12组合,可用于社区常见传染病的预防；LA-5和BB12的组合，则在改善腹泻、便秘和提升免疫力方面，有大量临床研究证实。菌株组合好，会有1+1>2的效果。

其次，要关注活菌数。益生菌菌株的数量不是越多越好、也不是只要有添加就有效果，而要看相应的临床研究数据和权威指南。比如世界胃肠病学组织2017年推荐儿童急性肠胃炎使用鼠李糖乳杆菌LGG时，每天用量是100亿，连续使用5-7天。美国益生菌临床证据指南2018年推荐将动物双歧杆菌BB12用于社区常见传染病的预防时，每天用量600万以上就可以了。

安琪纽特开智益生菌每袋含有60亿CFU菌株：40亿CFU的LGG，20亿CFU的Bi-07，每天2-3袋，是比较标准的活菌数。